#артрит

По данным опроса, 70% людей старше 50 лет регулярно сталкиваются с болью в суставах. Разбираем, откуда она берётся и как её облегчить. Боль в суставах — это не просто неприятное ощущение. Это сигнал от тела, что в местах соединения костей — коленях, плечах, бёдрах, пальцах, локтях, голеностопах

Боль в суставах, скованность или хруст — симптомы, знакомые многим. Часто они возникают с возрастом или после длительной физической нагрузки. Почему суставы “стареют”, из-за чего возникает боль и скованность, помогает ли спорт сохранить молодость суставов или, напротив, вредит, какие продукты и

Иногда причину мышечной боли легко понять: тяжёлая тренировка в спортзале, неудобная поза во сне, неподходящая подушка или длительное пребывание в одной и той же позе. Такие боли обычно проходят сами собой, стоит только устранить причину. Но бывают случаи, когда боль в мышцах — это сигнал